подписчиков

подписок

122,2к

просмотров

Сентябрь 2025

Езда на велике была моим великим детским незакрытым гештальтом, в детстве родители пытались научить, но я отбрыкалась, а с тех пор страх только рос: огромная железная бандура, шаткая конструкция, сейчас упадёт на меня, и я себе все ноги переломаю. А сейчас мне 37 лет, уже совсем не девочка, и было стыдно признаваться перед людьми, что я не умею кататься - я думала, все умеют, а я неполноценная какая-то. И вот за первый час обучения У Надежды я сумела сама стартануть велик! Столько лет страха, и вот я еду сама! Правда, ещё на низком сидении, специально отпущенном под мой рост, и с чрезмерно вцепленными руками в руль, но я ехала сама! А за пять часов обучения, без единой травмы, спокойно, по часику вечером, по хорошей погоде, на специальной площадке мы освоили постепенно почти все: как переключать скорости, поворачивать в ограниченном пространстве, вставать в седле, переезжать через препятствия, реагировать на машины и пешеходов. Насчет страха падения тоже разобрались: "теперь ты умеешь тормозить и спрыгивать, и тебе просто не нужно падать". Надежда - тренер просто от бога! как мне повезло, что я нашла именно её ! У неё своя авторская методика, и она спокойно, методично ведёт от движения к движению, от простого к сложному. Из минусов - наверное, расположение, до Битцевского парка мне ехать полтора часа. Но я ни о чем не жалею! И всем рекомендую ))

Виноград не виноват

Москва · Ресторан

Апрель 2023

Изысканный ресторан, вкусная кухня, большой выбор вина, удобное месторасположение, вежливые приветливые официанты

Savoy Wellness

Москва · Фитнес-клуб

Апрель 2023

Спмый большой термальный джакузи в мск, очень большая и роскошная зона отдыха, очень большая сетка групповых программ, клуб открылся только 3 года назад, все новое-свежее, и все тренеры очень стараются, придумывают самые разные тренировки.

Leonid Romanov Hair

Москва · Салон красоты

Март 2023

Меня стригла и красила мастер Оксана Беленко, она мастер, спец и профи - а еще настоящий художник с великолепным чувством вкуса и стиля. Она вернула мне в тот день чувство весны, свежести, молодости и красоты. Тот самый случай, если не знаешь, что именно тебе нужно по названию оттенка и виду стрижки - и как это все называется в колористике, но можешь описать, каким ты хочешь себя чувствовать - она проникает в людей и отражает, как Зеркало.