В статье вы найдёте полный перечень того, что должно быть в домашней аптечке: от антисептиков и перевязочных материалов до приборов для контроля здоровья. Объясним, почему нужен каждый элемент.
Все необходимые средства можно заказать с доставкой по клику. Курьер привезёт товары всего за 15–30 минут. Подробности — на странице услуги. |
Как собрать домашнюю аптечку: 4 золотых правила
Не спешите скупать в ближайшем магазине арсенал «на всякий случай».
1️⃣ Учитывайте состав семьи и потребности. В аптечке должны быть средства, которые подобраны по возрасту, состоянию здоровья и хроническим заболеваниям ваших близких. Например, для малышей нужны лекарства в детской дозировке, а при наличии у кого-то сахарного диабета должны быть глюкометр и тест-полоски.
2️⃣ Добавьте универсальные средства. Положите в базовую аптечку для дома антисептики для обеззараживания ран, средства для перевязки и простейшие инструменты вроде термометра, жгута и ножниц. Из лекарств точно должны быть жаропонижающие, обезболивающие, препараты от простуды и аллергии и средства для ЖКТ.
3️⃣ Регулярно обновляйте содержимое домашней аптечки. Проводите ревизию каждые 3–6 месяцев. Проверяйте сроки годности, целостность упаковок и внешний вид препаратов. Просроченные или повреждённые нужно утилизировать, чтобы никто из домашних не воспользовался ими.
4️⃣ Найдите удобное место для хранения. Лекарства должны лежать в тёмном месте, подальше от солнечных лучей и влаги. Не стоит размещать аптечку в ванной комнате или на кухне — там слишком высокая влажность. Подходят шкафы с глухими дверцами, кладовая и прихожая.
📌 Совет: хранить домашнюю аптечку можно в компактном органайзере. Рассортируйте все средства по категориям. Это удобно: не нужно искать инструкции, чтобы выяснить, от чего то или иное лекарство. Мази и капли сложите в отдельный отсек, рецептурные препараты — в другой, а всё детское — в третий. Можно использовать контейнеры с разделителями или подписать ячейки с группами препаратов.
Аптечка домашняя. Источник: Яндекс Маркет
Базовая аптечка для дома: список лекарств и инструментов
Разобьём всё необходимое на группы. В каждой — объяснение, зачем это нужно, и примеры товаров с Яндекс Маркета.
Обезболивающие и жаропонижающие
Помогают снизить температуру при гриппе и ОРВИ, а также снимают боль. Могут улучшить самочувствие уже через 15–30 минут.
Парацетамол. Источник: Яндекс Маркет
Универсальное средство с мягким действием, которое снижает температуру и облегчает головную, зубную или мышечную боль. Нужно иметь на случай внезапного недомогания.
Ибупрофен. Источник: Яндекс Маркет
Похожее средство с мягким действием, которое снижает температуру и облегчает боль. Но дополнительно оно снимает отёк и воспаление.
Препараты от аллергии и укусов насекомых
Даже если в семье нет аллергиков, такие препараты могут пригодиться при неожиданных реакциях на незнакомое блюдо или отёчности слизистых при простуде.
Цетиризин. Источник: Яндекс Маркет
Современный препарат, который купирует аллергические реакции: зуд, отёк, чихания и сыпь. Не вызывает сонливости. Незаменим, если внезапно обострился насморк и кашель во время прогулки или появилась реакция на продукт.
Супрастин. Источник: Яндекс Маркет
Это альтернатива лекарству выше. Препарат первого поколения подходит для быстрого купирования острых реакций. Выручает при крапивнице, рините, конъюнктивите и дерматите. Подходит для аптечки, но для регулярного лечения менее удачен из-за седативного эффекта.
Средства от расстройства желудка
Проблемы с пищеварением могут застать врасплох в любой момент, но эти препараты обязательно помогут. Они выводят токсины при отравлениях, нормализуют пищеварение, облегчают симптомы изжоги и диареи.
Полисорб. Источник: Яндекс Маркет
Сорбент для выведения токсинов при отравлениях. Связывает бактерии и вирусы в кишечнике, а потом выводит их наружу. Выпускается в виде порошка для приготовления суспензии. Содержимое достаточно развести в воде.
Мезим. Источник: Яндекс Маркет
Ферментный препарат для улучшения пищеварения. Может выручить, если возникли неприятные симптомы после приёма слишком жирной или тяжёлой пищи, при переедании или смене рациона.
Необходим для быстрого облегчения состояния при тошноте и рвоте. Нормализует естественную моторику ЖКТ и ускоряет опорожнение желудка.
Лекарства от простуды
Болезнь иногда настигает неожиданно: утром может появиться насморк, к вечеру — уже поднимется температура. Препараты от гриппа и ОРВИ в составе домашней аптечки помогают облегчить симптомы, чтобы организм мог эффективнее бороться с инфекцией.
ТераФлю. Источник: Яндекс Маркет
Порошок для снятия симптомов простуды содержит три вещества: парацетамол, фенилэфрин и фенирамин. Благодаря этому состояние временно улучшается. Выручит, если резко поднялась температура или появилась ломота в теле.
Нафтизин. Источник: Яндекс Маркет
Быстро уменьшает отёк слизистой оболочки носа и облегчает дыхание: эффект наступает через несколько минут и сохраняется 4–6 часов.
Стрепсилс. Источник: Яндекс Маркет
Таблетки для рассасывания с антисептическим действием облегчают боль и воспаление в горле. Выпускаются в блистере — их удобно взять с собой на работу или в дорогу.
Всё для обработки ран: антисептики и перевязка
Эти средства обеззараживают ссадины и порезы. Предотвращают инфицирование и помогают при ожогах. Дома без них никуда — пригодятся, если ребёнок упал на улице или вы порезали палец кухонным ножом.
Хлоргексидин. Источник: Яндекс Маркет
Универсальное средство для промывания ран. Подходит для обработки слизистых. Им можно продезинфицировать ссадину или царапину от животного, промокнуть место укуса насекомого, чтобы избежать воспаления, или прополоскать горло при боли.
Перекись водорода. Источник: Яндекс Маркет
Очищает небольшие раны от грязи, помогает остановить кровотечения. При контакте раствор уничтожает бактерии на поверхности, а образующаяся пена способствует свёртыванию крови.
Йод. Источник: Яндекс Маркет
Дезинфицируют ссадины и порезы, но его не стоит применять на открытых ранах из-за риска ожога. Обеззараживает кожу вокруг повреждения и предотвращает развитие инфекции. Не заменяет, а дополняет средства для промывания ран вроде «Хлоргексидина».
Пантенол. Источник: Яндекс Маркет
Средство от ожогов, ссадин и раздражений кожи. Увлажняет и стимулирует восстановление тканей. Пригодится для всей семьи — выручит, если обожжётесь на кухне или получите солнечный ожог после долгой прогулки.
Спиртовые салфетки. Источник: Яндекс Маркет
Салфетки на спиртовой основе — необходимое средство для быстрой дезинфекции. Можно обработать руки перед уколом или после контакта с больным членом семьи. А ещё обеззаразить кожу перед тем, как убрать занозу или обработать мозоль.
Бактерицидные лейкопластыри. Источник: Яндекс Маркет
Пластырь на тканевой основе надёжно фиксируется на ране и защищает её от внешних воздействий. В упаковке 16 штук — этого хватит на экстренные случаи.
Жгут кровоостанавливающий. Источник: Яндекс Маркет
Поможет остановить кровотечение после бытовой травмы, когда счёт идёт на секунды. Край имеет красную маркировку, чтобы было легче найти его в экстренной ситуации.
Стерильный марлевый бинт. Источник: Яндекс Маркет
Стерильная хлопковая марля не раздражает кожу и не вызывает аллергии. Бинт длиной 5 м и шириной 10 см подходит для фиксации повязок на руке, ноге или голове. В упаковке 10 штук.
Сердечно-сосудистые и успокаивающие препараты
Экстренная помощь при стрессе, сердечных болях и гипертоническом кризе.
Каптоприл. Источник: Яндекс Маркет
Препарат снижает артериальное давление, улучшает кровоснабжение сердца и почек. Пригодится людям с хроническими заболеваниями, которые требуют постоянного контроля давления.
Валидол. Источник: Яндекс Маркет
Таблетки способны помочь, когда нужно слегка успокоиться или снять лёгкий дискомфорт в области сердца.
Настойка валерианы. Источник: Яндекс Маркет
Необходима при стрессе, тревожности и нарушениях сна. Действует мягко и помогает расслабить нервную систему. Можно принимать, если случилось перенапряжение на работе.
Медицинские приборы
Эти устройства нужны, чтобы измерять базовые показатели организма. Это особенно важно при недомогании, хронических заболеваниях и для профилактики.
Термометр электронный. Источник: Яндекс Маркет
Позволяет быстро решить, надо ли обращаться к врачу. Поможет вовремя выявить лихорадку при ОРВИ, воспалении или других состояниях. Измеряет температуру за 3–5 минут. Не разобьётся — подходит для детей и взрослых.
Автоматический тонометр. Источник: Яндекс Маркет
Важно иметь для контроля артериального давления и пульса. Необходим тем, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой: гипертония или гипотония. Озвучивает результаты измерения — удобно использовать в темноте или без очков.
Ингалятор. Источник: Яндекс Маркет
Ингалятор, или небулайзер, помогает при бронхитах, астме, пневмонии и ОРВИ. Облегчает дыхание за счёт аэрозоля. Удобен для всех членов семьи, так как в наборе две маски — детская и взрослая.
Заказывайте всё необходимое с доставкой по клику. Товары приедут на ближайший склад, а курьера можно вызвать в удобный момент за 15–30 минут. Не придётся идти лично или подстраиваться под чужой график.
Переходите на Яндекс Маркет и подбирайте всё необходимое — у нас огромный выбор лекарств, скидки и быстрая доставка по России.