Как одеваются туристы: гид по экипировке 2026
Хотите обновить гардероб для походов, но не готовы выкладывать всю сумму сразу? Сплит позволяет разбить платёж на удобные части без переплат и кредитной истории. Подробности — на странице сервиса. |
Как подобрать одежду
🔷 Слои
Правильная экипировка строится на трёх уровнях — каждый решает свою задачу.
Первый базовый — термобельё. Во время движения тело потеет, и если влага остаётся на коже, становится холоднее. Термобельё отводит влагу наружу и помогает сохранить ощущение сухости. Для такого слоя обычно используют синтетику или мериносовую шерсть.
Второй средний — утепляющий. Он держит тепло. Это может быть флисовая кофта, лёгкий пуховик или другой утеплитель из синтетики. Задача этого слоя — удерживать нагретый воздух рядом с телом и не пускать холод внутрь.
Третий внешний — защитный. Он закрывает от ветра, дождя и снега. Это мембранная одежда или ветровка, которая не промокает и не продувается.
Главное удобство системы — вы подстраиваете её под погоду. Стало жарко — снимаете верхний слой. Похолодало — добавляете ещё один утеплитель. Единственное правило: не берите чистый хлопок. Он впитывает влагу, долго сохнет и перестаёт согревать.
🔷 Материалы
Полиэстер и нейлон — основа большинства туристической экипировки. Материалы лёгкие, быстро высыхают, не вбирают воду и хорошо отводят пот. Недостаток: искусственные волокна могут накапливать запах. Из нейлона шьют верхние куртки и штаны — он прочный и износостойкий.
Мериносовая шерсть — натуральное сырьё, которое справляется с испарениями не хуже синтетики, но при этом не пахнет после нескольких дней носки. Греет даже в мокром состоянии, приятна к телу. Стоит дороже и высыхает медленнее, чем синтетические аналоги.
Флис и синтетический утеплитель — промежуточный уровень. Лёгкий, тёплый, быстро просыхает. Отлично работает как изолятор. Из минусов: продувается ветром, поэтому нужен верхний слой.
Ткани с мембраной (Gore‑Tex и аналоги) — тонкая плёнка с микропорами, которые выпускают пар наружу, но не пропускают воду и ветер. Мембранной одежде нужен бережный уход: жидкое средство без кондиционера, отбеливателя и пятновыводителей.
Короткий итог: одежда для туристического похода должна быть многослойной. Для нижнего уровня выбирайте синтетику или меринос, для промежуточного — флис, для наружного — мембрану.
🔷 Сезонность и климат
Лето и тёплая погода. Главное — не перегреться и защититься от солнца и насекомых. Лёгкая синтетическая футболка с длинным рукавом, трекинговые штаны, кепка или бандана. Обязательна ветровка на случай дождя — даже летом погода в горах меняется быстро.
Осень и весна. Основные враги — ветер и сырость. Термобельё, флисовая кофта и мембранная куртка — минимальный набор. Добавьте шапку и тонкие перчатки.
Зима и холод. Термобельё повышенной плотности, тёплый флис или пуховик, мембранная куртка с утеплителем. Обязательны шапка, шарф-труба и толстые перчатки.
Высокогорье. Погода меняется каждые полчаса: солнце, ветер, дождь, снег. Берите все три слоя и рассчитывайте на перепады температур от +20 до -5 °C за один день.
🔷 Обувь
Трекинговые кроссовки предназначены для простых маршрутов по ровной местности, коротких прогулок. Они лёгкие, низкие, дышащие, быстро сохнут. Минус: не удерживают голеностоп, не подходят для пересечённой местности и тяжёлого рюкзака.
Трекинговые ботинки — высокие, фиксируют голеностоп, предотвращая вывихи. Жёсткая подошва амортизирует удары при ходьбе по камням и защищает стопу, протектор не даёт скользить на мокрой траве или грязи. Подходят для гор, леса, длинных переходов с тяжёлым рюкзаком.
🔷 Аксессуары
Носки. Обычные хлопковые не годятся — натирают, намокают и не держат тепло. Берите трекинговые: они без швов, с усилением в зонах трения (пятка, носок) и быстро сохнут. Лучший материал — смесь мериноса с синтетикой.
Головные уборы. Летом — кепка или панама от солнца. В прохладную погоду — универсальный шарф-труба: можно носить как шапку, накинуть на шею или поднять на лицо.
Перчатки. Даже летом в горах или на ветру руки могут замёрзнуть. Тонкие трекинговые модели защитят от холода и царапин при ходьбе по камням или работе с палками.
Подборка одежды для активного туризма
Термобельё ABAU. Источник: Яндекс Маркет
Мужской комплект работает в диапазоне от +5 до −25 °C. Основа — эластичный полиэстер со спандексом, а внутренний слой из микрофлиса добавляет тепла по сравнению с тонким термобельём без начёса. Материал отводит влагу от тела, особенно в зонах интенсивного потоотделения, но для активного движения в плюсовую температуру такой комплект может быть слишком тёплым.
Термобельё KATRAN. Источник: Яндекс Маркет
Комплект для экстремального холода — до −35 °C. Инновационное трёхслойное полотно плотностью 250 г / м² работает как единая система: внешний слой из шерсти мериноса и полиакрилонитрила удерживает тепло, средний из полиэстера выводит лишнюю влагу, внутренний из хлопка с полиэстером отводит пар. При этом он гипоаллергенный — подходит даже для чувствительной кожи.
Бельё выручает, когда активность чередуется с длительным ожиданием: не даёт замёрзнуть в очереди на подъёмник и отводит пот при интенсивном движении.
Джемпер OUTVENTURE Ontario. Источник: Яндекс Маркет
Базовая кофта для хайкинга, походов и повседневной носки в прохладную погоду. Материал — 100% полиэстер с технологией термофлиса: ткань не даёт теплу уходить, быстро сохнет и пропускает воздух, чтобы вы не перегревались на подъёмах. Такие требования к одежде особенно важны для среднего утепляющего слоя под куртку. Джемпер лёгкий, но достаточно плотный для этой задачи.
Толстовка OUTVENTURE. Источник: Яндекс Маркет
Лёгкая кофта из тонкого микрофлиса. Вещь невесомая, в рюкзаке места почти не занимает, но при этом греет как полноценный флис. Крой прямой, воротник-стойка на молнии до середины груди. В прохладную погоду носится как самостоятельная вещь. В межсезонье и зимой — как второй утепляющий слой под куртку.
Брюки MAGNUM GEAR FLAGMAN. Источник: Яндекс Маркет
Ткань с усиленным плетением не рвётся при зацепах и не расходится по шву при резких движениях. Пропитка отталкивает лёгкий дождь и росу, так что утренняя трава не промочит штанины до колен.
В составе — хлопок, полиэстер и спандекс. Семь карманов: два боковых, два на бёдрах с клапанами на липучках, один скрытый на молнии, два сзади с клапанами. Всё, что нужно, — в пределах досягаемости: нож, зажигалка, компас, телефон, документы. Застёжка — молния, пояс частично на резинке, ластовица в шаговом шве не даёт шву разойтись.
Брюки BODYCORE. Источник: Яндекс Маркет
Ткань с водоотталкивающей пропиткой не даёт штанинам намокать, защита от ветра пригодится на открытых участках маршрута, а воздухопроницаемость не позволяет перегреться на подъёмах.
По бокам и сзади — карманы, ширину штанин можно отрегулировать молнией — это удобно, если идёте по мокрой траве или надеваете ботинки. Светоотражающий логотип делает вещь заметной в сумерках — полезно, если возвращаетесь с маршрута к ночи.
Куртка FINNTRAIL SIERRA. Источник: Яндекс Маркет
Прочная 2,5-слойная ткань не рвётся, мембрана позволяет телу дышать и защищает от дождя. Пропитка не даёт грязи впитываться и помогает воде скатываться с поверхности.
Молнии от японского производителя — надёжные, не заедают, не расстёгиваются сами по себе. Швы герметично проклеены — вода не просочится даже под сильным дождём. Капюшон регулируется в двух положениях — можно подогнать под шапку или каску и не бояться, что он слетит при порыве ветра. Манжеты на рукавах затягиваются, низ тоже регулируется — не дует, не задирается.
В туристический поход куртку удобно брать при переменчивой погоде, когда защита от дождя и ветра особенно важна.
Спортивная мужская куртка BODYCORE. Источник: Яндекс Маркет
Лёгкая ветровка для тех, кто не хочет тащить в рюкзак лишний вес. Ткань не промокает под умеренным дождём, не продувается ветром и при этом быстро сохнет. Сетчатая подкладка не даёт телу перегреваться даже при интенсивной ходьбе в гору: воздух циркулирует, пот уходит.
Капюшон плотно сидит на голове, не слетает при порывах, не закрывает обзор. Манжеты с вырезами под большие пальцы удерживают рукава на месте, а с прорезью для часов не нужно задирать ткань, чтобы посмотреть время или проверить пульс. В комплекте идёт мешочек: ветровка сворачивается в него и не занимает места в рюкзаке.
Ботинки TREK. Источник: Яндекс Маркет
Обувь для переходов в тёплую и прохладную погоду — от +5 до +25 °C. Верх из гидрофобного нубука: отталкивает влагу, но при этом пропускает воздух. Внутри — объёмная сетчатая подкладка. Она создаёт воздушную прослойку между ногой и стенкой ботинка, так что ничего не преет, а ботинки быстро сохнут и не накапливают запах.
Подошва — гибрид термопластичной резины и ЭВА. Первая отвечает за сцепление, вторая — за амортизацию и лёгкость. Протектор агрессивный, самоочищающийся — грязь не набивается в канавки. Главная фишка — антипрокольная кевларовая стелька. Она защищает подошву от битого стекла и острых камней.
Если вы планируете сплав, обязательно прочитайте наш гид 👇
Понравилась какая-то вещь из нашего гида? Чтобы обновить экипировку и не платить всю сумму сразу, воспользуйтесь Сплитом. Разделите платёж на несколько частей без кредитных историй. Просто положите товар в корзину на Яндекс Маркете и выберите Сплит при оплате. |
Переходите на Яндекс Маркет: там проще сравнить модели, изучить отзывы и сделать выбор одежды для активного отдыха под свой маршрут, сезон и уровень нагрузки.
Товары из статьи
- Рейтинг товара: 4.8 из 5Оценок: (1.2K) · 2.8K купилиРазобрали
- Цена с картой Яндекс Пэй 5462 ₽ вместоПэйРейтинг товара: 4.7 из 5Оценок: (109) · 463 купили,
- Цена 1199 ₽ вместоРейтинг товара: 4.9 из 5Оценок: (948) · 2.9K купили,
- Цена 1199 ₽ вместоРейтинг товара: 4.9 из 5Оценок: (89) · 220 купили,
- Цена с картой Яндекс Пэй 4215 ₽ вместоПэйРейтинг товара: 5.0 из 5Оценок: (31) · 89 купили,
- Рейтинг товара: 4.9 из 5Оценок: (100) · 523 купилиРазобрали
- Рейтинг товара: 4.8 из 5Оценок: (99) · 817 купилиРазобрали
- Осталось 2 штЦена с картой Яндекс Пэй 8422 ₽ вместоПэйРейтинг товара: 4.8 из 5Оценок: (146) · 341 купили,
