Какой эллиптический тренажёр лучше для дома: рейтинг моделей и советы перед покупкой
В наш рейтинг эллиптических тренажёров вошли только варианты с оценкой выше 4,5 звёзд от покупателей. Есть компактные модели для студий и небольших квартир, продвинутые для кардиотренировок и удобные с сиденьем.
Выбирайте лучшие эллиптические тренажёры и не переживайте о ценах — сумму всегда можно разбить на части через Сплит. Подробнее о нём расскажем в конце статьи. |
Как выбрать эллиптический тренажёр для дома
Коротко пройдёмся по всем критериям, на которые важно обратить внимание.
✔️ Длина шага эллиптического тренажёра — самый важный нюанс для комфорта и правильной техники. От неё зависит, насколько естественными получаются движения и как хорошо прорабатываются мышцы ног и ягодиц.
- До 40 см — подойдёт детям и людям ростом до 165 см.
- 40–45 см — универсальный вариант для большинства людей среднего роста.
- 50 см и больше — для высоких людей от 180 см и тех, кто хочет тренироваться интенсивно.
Если тренажёром будут пользоваться несколько членов семьи, выбирайте модель с регулируемой длиной шага — тогда каждый сможет настроить её под себя.
✔️ Тип маховика эллиптического тренажёра отвечает за плавность хода, обычно располагается спереди или сзади тренажёра.
- Фронтальный привод (маховик спереди) обеспечивает более естественные движения и высокую устойчивость, но такие тренажёры длиннее и занимают больше места.
- Задний привод (маховик сзади) делает конструкцию компактнее, что удобно для квартир с ограниченным пространством.
✔️ Вес маховика тоже важен, ведь от него зависит интенсивность тренировок. Чем тяжелее этот элемент, тем плавнее ход и устойчивее тренажёр.
- До 7 кг — для лёгких домашних тренировок и начинающих пользователей.
- 8–12 кг — оптимально для регулярных занятий.
- От 12 кг и выше — для продвинутых пользователей и интенсивных тренировок.
✔️ Система нагрузки. От неё зависит, насколько легко изменять сопротивление во время тренировки.
- Механическая — самый простой и недорогой вариант, но шумный.
- Магнитная — оптимальна для дома: тихая, надёжная и плавно регулирует сопротивление.
- Электромагнитная — позволяет задавать точные режимы и использовать сложные программы тренировок.
Для домашнего использования чаще всего выбирают магнитные или электромагнитные модели — они тихие, долговечные и удобные.
✔️ Программы и консоль. В базовых моделях есть ручное управление и несколько стандартных режимов. Более продвинутые предлагают десятки программ для похудения, интервальных тренировок, реабилитации и даже пульсозависимые режимы — они автоматически регулируют уровень сопротивления и нагрузки в зависимости от вашего сердечного ритма.
✔️ Максимальная нагрузка показывает, какой вес способен выдержать тренажёр. Лучше брать модель с запасом прочности минимум на 10–20% больше вашего веса.
Если также рассматриваете вариант беговой дорожки, обязательно прочитайте статью с обзором популярных моделей 👇
Топ эллиптических тренажёров для дома: 9 моделей для похудения и фитнеса
Механическая система нагрузки создаёт слишком много шума, поэтому мы выбрали тренажёры с магнитной и электромагнитной системой. А для удобства сразу вынесли самые важные характеристики в таблицу 👇
Модель | Длина шага | Вес и тип маховика | Система нагрузки | Количество программ | Максимальная нагрузка |
16 см | 3 кг, сзади | Магнитная | Нет | 120 кг | |
48 см | 9 кг, спереди | Электромагнитная | 12 | 136 кг | |
35 см | 10 кг, сзади | Магнитная | 8 | 120 кг | |
45 см | 8 кг, сзади | Магнитная | 8 | 140 кг | |
43 см | 16,5 кг, спереди | Магнитная | 8 | 130 кг | |
50 см | 22 кг, спереди | Электромагнитная | 42 | 135 кг | |
39 см | 22 кг, сзади | Магнитная | 24 | 135 кг | |
50 см | 26 кг, спереди | Электромагнитная | 13 | 150 кг | |
48 см | 67 кг, спереди | Электромагнитная | 5 | 136 кг |
Рейтинг на Яндекс Маркете: 5,0 ⭐
Система нагрузки: магнитная
Максимальный вес пользователя: 120 кг
Вариант для студий и маленьких квартир. Тренироваться можно как стоя для активного кардио, так и сидя, поэтому тренажёр подходит людям старшего возраста или тем, кто восстанавливается после травм.
Bodycore Ulno с высокими уровнями нагрузки
Рейтинг на Яндекс Маркете: 4,6 ⭐
Система нагрузки: электромагнитная
Максимальный вес пользователя: 136 кг
Электромагнитная система с 16 уровнями нагрузки позволяет легко менять интенсивность. А встроенные программы тренировок помогают разнообразить занятия — например, чередуя лёгкие кардиосессии с интервальными. Подключите смартфон по Bluetooth, чтобы следить за показателями в приложении и сделать каждое упражнение максимально эффективным.
Складной тренажёр Genau SpaceCompact Trainer
Рейтинг на Яндекс Маркете: 4,7⭐
Система нагрузки: магнитная
Максимальный вес пользователя: 120 кг
Есть регулируемое по высоте сиденье, поэтому тренажёр подойдёт и тем, кто предпочитает занятия сидя (например, во время восстановления после травмы), и фанатам энергичных кардиосессий. Система Magnetix Pro работает тихо: тренироваться можно даже поздно вечером, не мешая соседям. 8 уровней нагрузки позволяют начать с лёгких занятий и постепенно перейти к более интенсивным.
Orlauf Solo, работающий без сети
Рейтинг на Яндекс Маркете: 5,0 ⭐
Система нагрузки: магнитная
Максимальный вес пользователя: 140 кг
Не требует подключения к электросети, поэтому легко устанавливается в любом месте квартиры. Плавный ход педалей и 8 уровней нагрузки позволяют постепенно увеличивать интенсивность — например, начать с простого занятия после работы, а затем перейти к более энергичной тренировке. Сенсорные датчики пульса и удобные поручни помогают контролировать состояние и поддерживать комфорт даже во время длительных сессий.
UNIXFIT SL-430 с защитным ковриком
Рейтинг на Яндекс Маркете: 4,7 ⭐
Система нагрузки: магнитная
Максимальный вес пользователя: 130 кг
Подойдёт новичкам благодаря плавному ходу педалей. При этом регулировка нагрузки позволяет постепенно усложнять занятия. Есть подставка для планшета, чтобы не скучать во время длительной тренировки. А коврик в комплекте предотвращает скольжение и защищает пол.
Компактный Clear Fit StartHouse SX
Рейтинг на Яндекс Маркете: 4,5 ⭐
Система нагрузки: электромагнитная
Максимальный вес пользователя: 135 кг
Вариант для небольших квартир — трек складывается и легко убирается. Длинный шаг и плавное движение снижают нагрузку на суставы, так что удобно заниматься даже людям без спортивного опыта или во время восстановления. Электронная регулировка и совместимость с приложениями вроде Kinomap помогают плавно усложнять тренировки и следить за прогрессом с телефона.
Жиросжигающий Hasttings FS350 AERO
Рейтинг на Яндекс Маркете: 4,8 ⭐
Система нагрузки: магнитная
Максимальный вес пользователя: 135 кг
Тяжёлый маховик обеспечивает плавный ход, а режим DUAL DRIVE позволяет менять направление педалей, чтобы задействовать разные группы мышц. Благодаря электронному управлению нагрузкой и 24 встроенным программам можно чередовать лёгкие восстановительные тренировки с интенсивными, не отвлекаясь на ручные настройки. Компенсаторы неровностей пола помогают установить тренажёр в обычной квартире.
Хочется быстрее вернуться в форму? Какой ещё тренажёр поможет похудеть, рассказали в другой статье 👇
SVENSSON BODY LABS TITAN с регулировкой угла наклона
Рейтинг на Яндекс Маркете: 5,0 ⭐
Система нагрузки: электромагнитная
Максимальный вес пользователя: 150 кг
Эллипсоид позволяет менять угол наклона, чтобы задействовать разные группы мышц и разнообразить привычные тренировки. Такой режим особенно полезен тем, кто хочет не только сжигать калории, но и укреплять ягодицы и ноги. Через Bluetooth можно подключиться к приложениям Kinomap и Zwift, чтобы перемещаться по виртуальным маршрутам на экране во время занятий.
Bowflex MaxTrainer M6 со степпером
Рейтинг на Яндекс Маркете: 5,0 ⭐
Система нагрузки: электромагнитная
Максимальный вес пользователя: 136 кг
Конструкция сочетает движения эллипса и степпера — помогает задействовать мышцы всего тела и разнообразить привычные кардиосессии. А удобный дисплей и приложение Bowflex JRNY позволяют отслеживать данные каждой тренировки и постепенно повышать нагрузку без давления на суставы.
Если уже присмотрели эллипсоид из нашей подборки и хотите скорее порадовать себя, предлагаем купить его в Сплит. Это сервис для оплаты частями, благодаря которому можно разделить платёж на несколько месяцев.
Что ещё классного в Сплите:
▶️ Не отражается в кредитной истории.
▶️ Списывает платежи автоматически с указанной карты.
▶️ Не требует заполнения анкет и походов в банк, ведь достаточно просто положить товар в корзину и выбрать Сплит при оформлении заказа.
Выбирайте эллиптический тренажёр для дома на Яндекс Маркете — доставим по адресу, чтобы вам было удобно тренироваться.
Товары из статьи
- Рейтинг товара: 5.0 из 5Оценок: (37) · 115 купилиРазобрали
