https://market.yandex.ru/journal/top-krossovok-asics-dlya-marafonov-pohodov-i-gorodskih-progulok

Топ-10 лучших беговых кроссовок ASICS — 2025: рейтинг моделей для тренировок и марафонов

Топ-10 лучших беговых кроссовок ASICS — 2025: рейтинг моделей для тренировок и марафонов

Рейтинг лучших кроссовок ASICS — 2025: топ-10 моделей для бега, фитнеса и повседневности. Технологии бренда, подбор по типу стопы и местности, комфорт и амортизация

2025-08-18T11:37:50.000Z

2025-08-18T11:37:50.000Z

2025-08-28T13:28:49.000Z

Кроссовки для взрослых

Кроссовки и кеды для взрослых

Обувь для взрослых

Одежда, обувь и аксессуары

https://avatars.mds.yandex.net/get-vertis-journal/4466156/1168x800_101.png_1756387714299/orig

Чтобы было проще сориентироваться, собрали подборку моделей кроссовок ASICS на Яндекс Маркете — 10 топовых вариантов под любые задачи. В статье также расскажем, на какие характеристики обратить внимание, чтобы не прогадать. 📌 Определитесь с назначением. Не выбирайте обувь только по внешнему виду. Чтобы в кроссовках было комфортно, ищите модель для конкретной задачи:  Беговые — для асфальта или стадиона. Лёгкие, с хорошей амортизацией, чтобы снижать ударную нагрузку. Трейловые — для бездорожья: камней, грязи и неровных троп. У них агрессивный протектор для надёжного сцепления, чтобы не скользить на подъёмах.  Для фитнеса — групповых или самостоятельных тренировок в зале. У них жёсткая подошва для устойчивости и защиты от подворачивания ноги.  Повседневные — для города. Главное — комфорт и стильный вид.  📌 Проверьте, какой у вас тип пронации. Это естественный перекат стопы при ходьбе или беге. От неё зависит, насколько комфортно вам будет в обуви.  Чтобы узнать, какой тип у вас, взгляните на старую обувь. Если она: Сильнее протирается с внутренней стороны. Это гиперпронация — стопа заваливается внутрь. Без поддержки иногда приводит к боли в коленях, поэтому ищите модель с дополнительным укреплением на внутренней части.  Сильнее протирается с внешней стороны. Это гипопронация — стопа заваливается наружу. Довольно редкая ситуация, но может понадобиться укрепление на внешней части. Снашивается равномерно. Это нейтральная пронация — стопа заканчивает шаг ровно, подойдёт большинство моделей. Сделать анализ походки можно в ортопедическом салоне. Там же вам подберут специальную стельку, если она нужна. 📌 Обратите внимание на размер. Иногда стоит выбрать кроссовки на 0,5 или 1 размер больше. Например, если у вас широкая стопа или часто отекают ноги при ходьбе. К тому же при длительной нагрузке стопа может чуть увеличиться — такое бывает у бегунов. Когда будете примерять обувь, проверьте, чтобы между большим пальцем и носком кроссовка оставалось расстояние в 3–5 мм. Убедитесь, что ничего не давит и не натирает ногу, — если дискомфорт есть сразу, вероятно, после пробежки он проявится сильнее.  Лайфхак: примеряйте кроссовки вечером, когда стопа чуть увеличена. Так вы поймёте, насколько удобно в них будет при нагрузке. В таблице собрали 10 топовых моделей на Яндекс Маркете. Смотрите таблицу, а потом читайте о каждой подробно 👇 Бег на длинные дистанции требует особой обуви: она должна защищать суставы, снижать усталость и помогать поддерживать темп. Неправильный выбор кроссовок может привести к травмам или просто сделает тренировку утомительной.  Модели для марафонов должны хорошо поглощать ударные нагрузки, поэтому обращайте внимание на амортизацию. Без неё каждый шаг по асфальту будет отдаваться в коленях.  Лёгкая обувь помогает бежать быстрее, поэтому соревновательные кроссовки иногда делают совсем без амортизации — так вес становится минимальным. Но будьте осторожны: это сильно увеличивает нагрузку на суставы.  Предлагаем подборку лучших беговых кроссовок ASICS, по мнению покупателей Яндекс Маркета. В моделях сохраняется баланс между лёгкостью и безопасностью. Флагман бренда с усиленной амортизацией, чтобы на длинной дистанции ноги уставали меньше. Максимальная амортизация. За это в модели отвечают сразу две технологии:  Pure GEL в пяточной зоне — гелевые вставки ASICS, которые поглощают удар при приземлении. Суставы получают меньшую нагрузку, особенно на жёстком асфальте, что будет помогать коленям при беге и после тренировки. FlyteFoam Blast в промежуточной подошве — упругая пена, которая работает как «батут». Она обеспечивает мягкость и энергетический возврат (отдачу) при отталкивании. Так вы получаете плавный переход с пятки на носок и «помощь» при толчке. Это делает бег менее утомительным, особенно в конце длительной тренировки. Ноги потеют меньше даже на длительных пробежках в тёплую погоду. В верхней части модели есть открытая сетка, что обеспечивает хорошую вентиляцию. Подошва выдерживает десятки марафонов. В зонах контакта с дорогой — укреплённая резина AHAR+. Протектор не стирается от контакта с асфальтом даже при регулярных тренировках. Модель подойдёт начинающим спортсменам, стопа которых пока ещё заваливается внутрь. Стабилизация критична для бегунов, особенно для новичков, у которых ещё не укрепились связки, чтобы правильно держать ногу при движении. Поддержка не даёт стопе заваливаться внутрь. Этому помогает технология 4D Guidance System. При этом модель мягкая и адаптивная, в обуви нет жёстких пластин для стабилизации. Так кроссовки подойдут бегунам и с гиперпронацией, и с нейтральной пронацией.  Амортизация и экологичность. В подошве используется технология FlyteFoam Blast Plus Eco — промежуточный слой из пены. После сжатия он быстро восстанавливается, чтобы дать обратный толчок, — это добавляет комфорта при отталкивании и приземлении.  Ещё пена помогает кроссовкам быть отзывчивыми на изменения стиля бега. Для создания FlyteFoam Blast Plus Eco используют только переработанные материалы, чтобы снижать вред для окружающей среды. Верх из воздухопроницаемого материала. Инженерная сетка поддерживает вентиляцию — с такой ноги не «горят» во время бега. Она же даёт плотное прилегание к стопе, чтобы обувь не болталась при движении. Новая модель ASICS для интенсивных тренировок и соревнований. Лёгкая конструкция, которая подталкивает бегуна вверх. Карбоновая пластина для увеличения скорости. В подошве есть жёсткая вставка, которая работает как пружина. Она сокращает время контакта с землёй и создаёт эффект «катапульты» при отталкивании. Технология пригодится, если нужны мощные рывки на финише или хочется увеличить длину шага.  Лучшая амортизация бренда. В модели используется FlyteFoam Blast Turbo — специальная пена в межподошве. Она самая мягкая и упругая из того, что может предложить ASICS на данный момент. Ещё технология облегчает конструкцию модели и вместе с карбоновой пластиной даёт бегунам дополнительную высоту при отталкивании. От базовых кроссовок хочется стильного дизайна: чтобы подходили не только к спортивной форме, но и к любимой рубашке. Ещё хорошо, когда ноги в них не устают от долгих прогулок. Посмотрите подборку лучших кроссовок ASICS для повседневной носки, по мнению покупателей Яндекс Маркета.  Если хотите узнать, какие кроссовки в моде в 2025 году, читайте статью 👇🏻 Основа силуэта — классическая модель ASICS. Амортизация снижает вибрацию и нагрузку на суставы. В задней части подошвы есть подкладка GEL. К вечеру ноги не будут гудеть, даже если вы долго гуляли по брусчатке.  Воздухопроницаемая ткань. Ноги не будут перегреваться, если вы целый день гуляете или ходите по экскурсиям. Снаружи модель выполнена из натуральных материалов — замши и кожи.  Раздвоенный язычок, который не натирает ногу. Разделён на две независимые части, которые пришиты к боковым сторонам вверху. Обувь не будет давить, если у вас высокий подъём стопы. Кроме того, так кроссовки легче надевать: не придётся поправлять язычок руками каждый раз. Переосмысление модели 1993 года — облегчённые и более мягкие.  Простая и мягкая конструкция. Сверху у кроссовок нет никаких накладок — только дышащая сетка. Чтобы обувь плотно сидела на ноге, внутри есть бесшовный внутренний сапожок.  Дополнят повседневный образ. Модель лаконична по силуэту и цветовым решениям. Подойдёт и к спортивному гардеробу, и к кежуал-стилю. Подбираете обувь для долгих прогулок на природе или пробежки по лесу? Важно, чтобы такие кроссовки обеспечивали устойчивость и хорошее сцепление с грунтом. Например, подошва не должна скользить на мокрой траве — для этого нужен мощный протектор с глубокими и разнонаправленными шипами. Ещё ткань должна быть достаточно жёсткой, чтобы ветки или острые камни не могли её проткнуть. Модель сочетает амортизацию и хорошее сцепление с дорогой. Уверенное сцепление на бездорожье. У модели укреплённая подошва, которая создана для бега по пересечённой местности. На ней есть агрессивный протектор с обратными углами, чтобы вы могли подниматься и спускаться по скользким склонам или бежать по рыхлому грунту. Кроме того, резина AHAR+ самая износостойкая у ASICS — бренд утверждает, что она похожа на автомобильные шины.  Амортизация. В кроссовках есть фирменные гелевые вставки в пяточной зоне, которые поглощают удар при приземлении. Это снижает боль в ногах и спине после пробежки по каменистой дороге.  Стабилизация ноги. Система DuoMax помогает удерживать стопы в правильном положении. Она состоит из двухслойной межподошвы и не даёт ноге заваливаться вбок. Модель для лёгких пробежек на природе. Снижает перегрев стопы. Для этого в кроссовках есть сетчатый верх. Он эластичный и адаптируется под форму ноги.  Защищает от ударов о корни или камни. Усиленный носок. Роса или лесные ручейки тоже не станут проблемой: кроссовки отталкивают воду и не деформируются при высыхании.  Вас будет видно в темноте издалека. Для безопасности на кроссовках есть светоотражающие полоски. Например, водители заметят вас, если бежите вечером вдоль шоссе.  Устойчивое сцепление на поверхности. Подошва ASICSGRIP с агрессивным протектором и глубокими шипами, чтобы чувствовать себя уверенно на мокрой траве или грязи.  Быстрая шнуровка. Плоские шнурки спрятаны в язычок. Это сделано, чтобы они не развязывались на ходу и не цеплялись за ветки. Вам не придётся останавливаться посреди дистанции, чтобы отрегулировать посадку. Модель покажет себя даже в непростых условиях: подойдёт любителям сложных маршрутов и походникам. Водостойкость. Технология GORE-TEX Invisible Fit защищает от влаги — бегать можно даже под дождём. Мембрана пропускает воздух, но блокирует воду, грязь и снег. Модель точно подойдёт для трейлов осенью или зимой.  Устойчивость на любой поверхности. На подошве есть агрессивные протекторы — шипы 3–5 мм с зонами Wet Grip для мокрых покрытий. Это значит, что в таких кроссовках получится бежать по глине, влажным камням и рыхлому грунту. Жёсткий экзоскелет 3D Guidance System удерживает ногу на спусках и неровностях и помогает избежать травмы. Для силовых занятий необязательна такая же мощная амортизация, как для бега. Важнее, чтобы обувь обеспечивала устойчивость, а нога не болталась в кроссовке. Модель с амортизацией и устойчивой подошвой. Полная гелевая прослойка по всему периметру. В отличие от других моделей, здесь она не только под пяткой, но и в боковых зонах. У такого решения есть практическая польза: так кроссовки снижают нагрузку на суставы. Именно поэтому они подойдут не только для гимнастики или силовых тренировок, но и для бега на дорожке.  Стабилизация ноги во время силовых тренировок. В модели есть жёсткая пластиковая вставка Trusstic System, которая спрятана в межподошву. Она сохраняет положение стопы при резких поворотах или неровностях покрытия. Это поможет держать равновесие во время приседаний, становой тяги и других упражнений с весом. Модель создана для волейболистов, но подойдёт и для фитнеса: йоги, пилатеса, кроссфита, пауэрлифтинга. Фиксирует стопу так, чтобы вы не подвернули лодыжку, когда работаете с весами, — например, если делаете выпады с гантелями. Стабилизация голеностопа. Плоская подошва нужна для устойчивости. Усиленный верх и жёсткие вставки на пятке фиксируют ногу при движениях вбок — это поможет, когда берёте большой вес. Резина AHAR+ на подошве позволяет стоять устойчиво и не скользить по полу в зале. Рассказали, на что ещё обратить внимание при выборе обуви для зала 👇🏻

ru-RU

https://legal.yandex.ru/market_termsofuse/

2025

https://market.yandex.ru/journal/top-krossovok-2025-kakie-nashumevshie-modeli-stoit-kupit-chtoby-byt-v-trende

https://market.yandex.ru/journal/kak-vybrat-zhenskie-krossovki-dlya-fitnesa-sovety-i-luchshie-modeli